Complicações do efeito sanfona 3
Uma parcela significante da sociedade sofre as complicações causadas pelo efeito sanfona, uma maneira de dizer que o corpo não consegue entrar em equilíbrio consigo mesmo. Dessa forma, o mal faz com que a pessoa afetada nunca mantenha o mesmo peso. Esse transtorno causa inúmeros incômodos, geralmente, estéticos.

Veja algumas das complicações causadas pelo efeito sanfona   Atualizado recentemente!


tamanho do pênis
Se você se preocupa com o tamanho do pênis e quer aumentar o tamanho dele de forma eficaz, você precisa seguir essas dicas. À medida que você pratica esses exercícios físicos, seu corpo estará em boa forma e sua auto-estima também será melhorada. Sempre que você se sentir bem, você vai se sentir mais satisfeito sobre o sexo, e você vai aumentar o tamanho do pênis em conformidade. Nós compartilharemos com você vários exercícios eficazes para o aumento peniano:

Como deixar de se preocupar com o tamanho do pênis ...   Atualizado recentemente!


Cuidados com a saúde
O nosso organismo tem a competência de nos abastecer com energia e disposição para qualquer coisa que fizemos ou pretendemos fazer. No entanto, para que isso aconteça de maneira eficaz, é preciso tomar alguns cuidados com a saúde para que o nosso corpo seja capaz de nos manter dispostos e saudáveis para realizarmos nossas atividades.

Tudo que você precisa saber sobre cuidados com a saúde



Obesidade e Depressão
Você sabia que a obesidade e a depressão tem relação? Veja como uma coisa leva a outra e anote dicas para se cuidar. Conforme estudos são muitos os casos em que a obesidade resulta em depressão. É claro que a depressão é um problema emocional ocasionado por diversos fatores. Mas quando as pessoas sofrem com a auto estima baixa, a sua saúde emocional fica comprometida.   

Obesidade e Depressão, qual a relação?


Receitas veganas 1
Se você está pensando em adotar o veganismo em sua vida mas esbarrava na falta de ideias para o seu cardápio, confira a seguir 5 receitas veganas que vão fazer você se deliciar. Algumas pessoas ainda se confundem com os termos "vegetariano" e "vegano". Os vegetarianos são pessoas que não consomem nenhum tipo de carne, já os veganos não consomem nenhum tipo de produto de origem animal, seja em sua alimentação, em suas roupas, em sua higiene, etc.

Receitas veganas: As melhores ideias para você se deliciar


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Todo mundo já experimentou pelo menos uma vez na vida aquela incômoda dor de barriga. A maioria das causas não são graves e podem ser prontamente diagnosticados e tratadas. No entanto, há casos em que a dor de barriga pode estar relacionada a problemas mais graves e por isso, é importante que você saiba reconhecer os sintomas para quando necessário ir ao médico.

Dor de barriga: Quais são as causas e como evitar



Fenômeno de Raynaud
O fenômeno de Raynaud, ou doença de Raynaud é uma patologia rara dos vasos sanguíneos, geralmente nos dedos das mãos e dos pés. Ela causa a constrição dos vasos sanguíneos quando estiver em ambientes muito frios, ou em situações de estresse. Quando isso acontece, o sangue não pode chegar à superfície da pele e as áreas afetadas, normalmente extremidades começam a ficar de coloração branca ou azul. Quando o fluxo sanguíneo retorna, a pele fica vermelha e lateja ou causa a sensação de formigamento. Em casos graves, a perda de fluxo sanguíneo pode causar feridas ou morte de tecido que não recebeu a irrigação sanguínea adequada.

Fenômeno de Raynaud: Causas, Sintomas, Tratamento


Você já teve alguma doença nos rins, como infecção, cálculo renal ou insuficiência renal? Bem, esperamos que não, pois só quem já teve sabe como a cólica de rins é ruim! Mas, se você sofre ou já sofreu de alguma doença nesses órgãos tão importantes, que tal conhecer algumas formas mais naturais de tratamento para os rins?

Tratamento para os rins: conheça as opções mais naturais


Quais os tipos de Rinoplastia e para quem é indicado 1
A rinoplastia é uma intervenção cirúrgica recomendada para correção estética e funcional do nariz. Sua finalidade é corrigir imperfeições na estrutura do nariz (como protuberâncias, redução no tamanho ou na forma) e corrigir problemas que acarretam na dificuldade respiratória.

Quais os tipos de rinoplastia e para quem é indicado?



Receitas vegetarianas 1
Você alguma vez já ouviu falar sobre a campanha da "Segunda Sem Carne"? Não? Enfim, essa campanha busca conscientizar a população dos impactos que o consumo da carne tem sobre a sociedade, sobre a nossa saúde e sobre o planeta como um todo. Por isso, estamos lhe trazendo 5 receitas vegetarianas com ingredientes saudáveis e saborosos.

Receitas vegetarianas: 5 receitas para você se inspirar



Sempre nos preocupamos em escrever conteúdo relevante e contemporâneo para nossos leitores. Por isto, nesta semana da mães trouxemos de presente este post em homenagem a elas. Confira as 5 dicas de presente para o dia das mães para agradá-las e também ajudá-las a cuidar da saúde! Porque dar um presente para o dia das mães mais saudável?

Presente para o dia das mães: 5 dicas saudáveis



TOC - Transtorno obsessivo compulsivo
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um transtorno de saúde mental que afeta pessoas de todas as idades e camadas da vida, e ocorre quando uma pessoa é pega em um ciclo de obsessões e compulsões. Obsessões são pensamentos indesejados, intrusivos, imagens ou impulsos que provocam sentimentos intensamente angustiantes. Compulsões são comportamentos que um indivíduo se envolve em tentar se livrar das obsessões e / ou diminuir sua angústia.

Transtorno Obsessivo Compulsivo: saiba como identificar o TOC


Síndrome de Cushing 1
A Síndrome de Cushing, também chamada de hipercortisolismo é uma doença, ocasionada por uma desordem endócrina, ou seja, se desenvolve pela alteração da quantidade de hormônios glicocorticoides disponíveis no corpo. A disfunção na produção destes hormônios pode ocorrer por algum problema na hipófise, ou pelo uso de medicamentos corticoides.

Conheça as causas e opções de tratamento para a Síndrome ...


síndrome de Guillain Barré - doença autoimune
A síndrome de Guillain Barré é uma doença autoimune rara, mas grave, que afeta o sistema nervoso periférico (qualquer parte do sistema nervoso fora do cérebro e da medula espinhal). Essa doença autoimune altera o sistema imunológico do paciente atacando e destruindo certos grupos de células saudáveis. No caso da síndrome de Guillain Barré, são as bainhas de mielina dos nervos periféricos que são os alvos da resposta autoimune.

Conheça a Síndrome de Guillain Barré, uma doença autoimune rara, ...




Esclerose múltipla
A causa da esclerose múltipla ainda é desconhecida. Essa é considerada uma doença autoimune, ou seja, o sistema imunológico ataca e destrói os tecidos do próprio corpo por engano. Em geral, essa desordem do sistema imunitário destrói a mielina, uma substância que protege as fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal.

Esclerose múltipla: Quais são as causas, os sintomas e os ...


Libido - desejo sexual 1
Libido é o termo que comumente usamos para descrever o desejo sexual. A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que a saúde sexual gera um bem-estar físico, social e emocional, que se relaciona intimamente com qualidade de vida como um todo. Por esse motivo, muitos médicos reconhecem a libido como um dos principais indicadores da saúde geral.

Libido: Você sabe como aumentar o desejo sexual?



Como tratar a ansiedade sem medicamentos
Cada vez mais as pessoas estão ficando ansiosas e isso é resultado da correria do dia a dia e de todos os compromissos impostos, além de muitos outros problemas. Porém, é fato que ela acaba fazendo muito mal para a saúde. A boa notícia é que existem maneiras de evitá-la sem usar medicamentos e aqui você vai saber como.

Dicas para tratar a ansiedade sem medicamentos


Reposição hormonal feminina
A terapia de reposição hormonal feminina ou terapia hormonal da menopausa (THM), utiliza os hormônios estrogênio e progesterona para tratar os sinais e sintomas comuns da menopausa e do envelhecimento.

Reposição hormonal feminina: O que você precisa saber?


terapia de reposição hormonal masculina
A promessa da terapia de reposição hormonal masculina ou também conhecida como terapia de reposição de testosterona (TRT), pode parecer sedutora, mas há alguns equívocos sobre o que o tratamento pode e não pode fazer por você. Para muitos, a terapia de reposição hormonal masculina soa como uma fórmula antienvelhecimento.

Reposição hormonal masculina (testosterona): O que você precisa saber




lifting facial
A beleza, principalmente a feminina sempre esteve em cheque, quer dizer, sempre foi alvo de muitas conversas e não se engane pensando que isso acontece só agora nos tempos atuais, nada disso; ao longo da história a beleza sempre foi um dos temas centrais na sociedade. Em relação aos procedimentos que envolvem cirurgia plástica estética, há perguntas frequentes sobre Lifting facial, por esse motivo vamos compartilhar os 10 principais fatos.

10 fatos sobre o lifting facial


Toxoplasmose - a doença do gato 1
A Toxoplasmose é uma doença resultante de uma infecção causada pelo parasita Toxoplasma gondii, um dos mais comuns do mundo. A maioria das pessoas infectadas não chega a desenvolver nenhum tipo de sintoma, entretanto, algumas podem apresentar sintomas parecidos com os da gripe. No caso de crianças nascidas de mães infectadas ou de pessoas que estejam com o sistema imunológico enfraquecido, a toxoplasmose pode resultar em complicações extremamente graves.

Conheça as causas, os sintomas e as formas de tratamento ...



O Câncer de pulmão ocorre quando há um crescimento descontrolado de células anormais em um ou ambos os pulmões, geralmente nas células que alinham as passagens de ar. Essas células não se desenvolvem onde o tecido pulmonar esteja saudável, mas em tecidos que apresentam danos as mesmas podem se dividir rapidamente formando assim os tumores.

Causas, sintomas e tratamentos do Câncer de Pulmão


Câncer de próstata 1
O câncer de próstata é um dos tipos de câncer mais comuns entre os homens. Geralmente esse câncer é de evolução lenta e inicialmente permanece confinado somente na próstata. No entanto, há casos em que o câncer de próstata pode ser mais agressivo e se espalhar pelo corpo. O que é a próstata? A próstata é uma glândula exócrina do tamanho de uma noz que pertence ao sistema reprodutor masculino, localizada bem abaixo da bexiga. Uma glândula exócrina é aquela que produz secreções ou substâncias que acabam indo para fora do corpo.

Saiba sobre a prevenção, as causas, os sintomas e tratamentos ...


espinhas e cravos 2
Espinhas e cravos estão entre os piores problemas de pele que podem acontecer, principalmente entre adolescentes. Mesmo que não afetem diretamente a saúde, as espinhas trazem uma péssima impressão estética, o que, muitas vezes acabam afetando a autoestima da pessoa. Espinhas e cravos e podem acontecer por diversas razões, como por exemplo a presença de bactérias, a exposição a gentes contaminantes, ao uso de maquiagem inadequada, falta de higiene, excesso de gordura na pele e até mesmo por mudanças hormonais.

7 tratamentos caseiros para acabar com espinhas e cravos



Dicas de como eliminar as olheiras 2

Dicas de como eliminar as olheirasAlgumas pessoas sofrem diariamente por causa de suas olheiras, sendo que parte dessas pessoas (especialmente as mulheres) relatam problemas de baixa autoestima devido a essas indesejáveis marcas na pele. As olheiras não são consideradas um problema grave, mas fato é que elas fazem as pessoas parecerem cansadas, mais velhas e até mesmo doentes.

As principais causas por trás da formação das olheiras são:

  • Hereditariedade;
  • Envelhecimento;
  • Pele seca;
  • Choro prolongado;
  • Trabalhar por longas horas na frente de um computador;
  • Estresse mental e/ou físico;
  • Insônia;
  • Alimentação de má qualidade;
  • Alergias;
  • Congestão nasal.

Homens e mulheres de faixas etárias distintas podem sofrer com as olheiras. Entretanto, saiba que você pode amenizar ou até se livrar das olheiras usando algumas artimanhas caseiras.

Dicas para eliminar as olheiras

Abaixo listamos algumas dicas para você eliminar as olheiras, são elas:

Água de rosas

Devido às suas propriedades adstringentes, a água de rosa ajuda a rejuvenescer a pele, tem um efeito calmante sobre os olhos cansados e também funciona como um bom tonificador.

Como fazer:

  • Pegue almofadas de olho de algodão e ponha de molho por alguns minutos em água de rosas pura;
  • Coloque as almofadas molhadas em suas pálpebras;
  • Deixe almofadas sobre as pálpebras por cerva de 15 minutos;
  • Faça esse procedimento duas vezes ao dia por algumas semanas.

Óleo de amêndoa

O óleo de amêndoa é um ingrediente natural muito benéfico para a pele delicada ao redor dos seus olhos. O uso regular de óleo de amêndoa irá fazer suas olheiras desaparecerem.

Como fazer:

  • Antes de ir para a cama, aplique um pouco de óleo de amêndoa sobre as olheiras massageando a pele suavemente;
  • Deixe o óleo sobre a pele durante à noite;
  • Ao acordar, lave o rosto com água fria;
  • Siga esse procedimento até que as olheiras desapareçam.

Batata crua

A batata crua possui agentes naturais de branqueamento que podem lhe ajudar a clarear as olheiras e se livrar do inchaço ao redor dos olhos.

Como fazer:

  • Coloque uma ou duas batas cruas no liquidificador para extrair o suco;
  • Mergulhe uma bola de algodão no suco e no que restou da batata e o coloque sobre seus olhos fechados. Certifique-se que o suco cubra as olheiras, assim como as pálpebras;
  • Deixe o algodão molhado com o suco das batatas sobre os olhos por cerca de 15 minutos;
  • Enxágue bem as pálpebras com água fria;
  • Repita esse processo uma ou duas vezes por dia durante algumas semanas.

Se você preferir cortar as batatas em fatias grossas e deixá-las sobre os olhos não tem problema.

Pepino

Os pepinos também possuem propriedades adstringentes que ajudam a corrigir as olheiras. Além disso, ele têm um efeito calmante e refrescante.

Como fazer:

  • Corte um pepino fresco em fatias grossas e deixe esfriar na geladeira por pelo menos 30 minutos;
  • Coloque as fatias sobre a área da pele afetada por cerca de 10 minutos;
  • Enxágue a área com água fria;
  • Repita esse processo duas vezes por dia durantes algumas semanas.

Óleo de coco

Massagear as áreas afetadas com óleo de coco é outra opção eficaz e natural para eliminar as olheiras. Devido a sua propriedade hidratante, o óleo de coco promove uma pele lisa prevenindo as rugas e as linhas finas sob os olhos.

Como fazer:

  • Simplesmente aplique o óleo de coco sob a região afetada fazendo uma massagem;
  • Deixe o óleo por algumas horas sob as olheiras;
  • Repita o procedimento duas a três vezes ao dia por alguns meses;

Tomate e suco de limão

Os tomates têm propriedades de branqueamento que podem ajudar a aliviar as olheiras, já a acidez do suco de limão ajuda a eliminar as toxinas.

Como fazer:

  • Misture uma colher de chá de suco de tomate com meia colher de chá de suco de limão;
  • Aplique suavemente essa mistura sobre as olheiras;
  • Deixa a mistura sobre as olheiras por cerca de 15 minutos;
  • Lave o rosto com água fria;
  • Siga esse procedimento duas vezes ao dia por algumas semanas.

Se você utilizar somente o suco de tomate ou o suco de limão também irá funcionar.

E por último, mas não menos importante, você pode evitar ou diminuir a intensidade de duas olheiras se tiver uma boa noite de sono. Além disso, as toxinas do cigarro e do álcool contribuem para o aparecimento das mesmas, por isso, tente evitá-los.

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7 Tratamentos naturais para pele ressecada: veja as práticas para acalmar e hidratar sua pele

Olheiras: Porque elas aparecem e como evitá-las ou eliminá-las


congestão nasal - SINUSITE
A sinusite, também chamada de rinossinusite ocorre geralmente quando vírus ou bactérias contaminam os seios nasais. Normalmente, o problema ocorre durante um resfriado. A reação natural do corpo a essa contaminação faz com que o revestimento dos seios nasais inchem, bloqueando os canais que drenam os mesmos. Isso acaba entupindo, de muco e pus, as cavidades próximas ao nariz.

Saiba sobre os tipos, os sintomas e as formas de ...


tipos de câncer de mama

tipos de câncer de mamaHoje vamos falar de um assunto muito sério, muito importante principalmente para as mulheres – os diferentes tipos de câncer de mama. A doença, que apesar de ter cura, é a doença que mais incide sobre as mulheres no Brasil. É relativamente rara em mulheres antes dos 35 anos passando a ser mais comum a partir dos 50 anos de idade.

O câncer de mama surge quando ocorre um erro na formação celular, como alterações genéticas do DNA, que passam a se dividir de forma desordenada, substituindo os tecidos saudáveis. Existem diferentes tipos de câncer de mama, que podem ser causados por herança genética, obesidade, menopausa tardia, tabagismo, reposição hormonal e menstruação precoce.

A descoberta da doença é sempre muito impactante, mas é necessário que você esteja bem informada e visite seu médico periodicamente para prevenir-se. Há tumores que variam de tamanho, densidade e origem. Os diagnósticos do câncer de mama levam em conta os estágios da doença, que variam de 0 a 4, sendo que o grau de gravidade vai do menor para o maior.

Veja os principais tipos de câncer de mama.

Carcinoma Ductal In Situ – é o câncer de mama em sua fase inicial, sem risco de desenvolvimento de metástase. Este estágio é considerado pré-câncer e deve ser acompanhado.

Carcinoma Lobular Invasivo – mais comum tipo de câncer de mama, onde se origina do lóbulo mamário, apresenta característica de desenvolvimento rápido da doença e urgência em ser tratado, pois pode se espalhar para outras partes do corpo.

Carcinoma Ductal Invasivo – este tipo de câncer de mama se inicia em duto de leite e cresce pelo tecido adiposo da mama. É relacionado ao desenvolvimento do câncer na outra mama e no sistema reprodutor.

Características dos tipos de câncer de mama

Todos tipos de câncer de mama devem ser testados quanto à presença de receptores para os hormônios femininos estrógeno e progesterona. Esses hormônios são proteínas e estão localizados na parte externa da célula, que indicam ou não o crescimento do tecido tumoral.

Estas proteínas receptoras, ao receberem respostas positivas, indicam o melhor tratamento para o tipo do câncer.

O câncer de mama é grave, e quanto mais cedo for descoberto, mais chances tem de cura. Por isso, é muito importante que você faça o autoexame do toque e realizar exames periódicos de mamografia, especialmente se você tiver mais de 50 anos.

Tipos de câncer de mama: veja suas características



dieta low carb
Você gostaria de perder peso sem fazer tanto esforço? Então saiba que a dieta low carb pode ser uma boa opção. Essa dieta consiste basicamente em diminuir o consumo de carboidratos, restringindo os amidos e os alimentos açucarados, a exemplo de massas e doces. Além da perda de peso, a dieta low carb pode ajudar a reduzir os fatores de risco relacionados ao diabetes tipo 2 e à síndrome metabólica. Outra vantagem que a dieta low carb tem é que você não precisa "passar fome" para emagrecer, ao contrário, você pode encher o prato de proteínas, verduras e legumes.

Veja como fazer, os riscos e os benefícios da ...


Dieta Cetogênica
O objetivo de um plano alimentar baseado na dieta cetogênica consiste basicamente em uma alteração metabólica, no qual a fonte primária de combustível (glicose) dá lugar à gordura. O processo metabólico em questão é chamado de cetogênese, um processo de produção de corpos cetônicos (cetonas) realizado pelo fígado. As cetonas são fabricadas quando o corpo utiliza a gordura como fonte de energia. Essa capacidade do organismo em produzir cetonas e utilizá-las como energia se deve ao processo natural da evolução do ser humano, sendo que essa condição provavelmente vem dos tempos em que a comida não era abundante.

Características, benefícios e como fazer uma dieta Cetogênica


Sinais que o corpo dá quando falta proteína 2
Você sabia que o corpo dá sinais quando o consumo de proteínas é baixo? Conheça quais são e veja por que as proteínas são essenciais para um bom funcionamento do nosso corpo. Será que você está consumindo proteínas na quantidade certa, conforme as necessidades do seu corpo? Se você sente dor muscular, fadiga e sofre com queda de cabelo, pode ser um sinal de que as proteínas não estão sendo suficientes. Saiba aqui quais os sinais que o corpo dá quando falta proteína e cuide-se!

Sinais que o corpo dá quando a ingestão de proteínas ...