Obesidade central e visceral: Por que perder gordura da barriga?

Obesidade central e visceral

A obesidade é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal e aumento do peso corporal. Estudos científicos têm revelado que a obesidade, inclusive a obesidade central, está associada a efeitos negativos sobre a saúde e redução da expectativa de vida. Continue lendo…

Veja as principais causas para o surgimento da caspa, saiba como se prevenir e tratar o problema

caspa

A caspa é um problema que afeta mais de 30% da população brasileira, e não é um problema que afeta unicamente o sexo masculino. Mulheres também possuem caspa, embora em proporção ligeiramente menor que os homens. Enquanto 52% dos homens se queixa de caspa pelo menos uma vez por ano, 48% das mulheres possuem períodos de caspa no mesmo período de tempo. Continue lendo…

Evite estes 10 hábitos que te deixam com a imunidade baixa e fortaleça seu sistema imunológico

imunidade baixa

O sistema imunológico é o principal sistema de defesa do corpo e é uma parte vital na luta contra organismos externos que podem causar doenças e infecções. Com a imunidade baixa a pessoa pode sofrer graves problemas de saúde, como infecção por bactérias, gripes, resfriados e outras doenças. Com o sistema imunológico debilitado o corpo é incapaz de combater os germes com os quais entra em contato todos os dias.
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Conheça a nova e eficaz alternativa que é usada no lugar do adoçante ou do açúcar comum nas dietas

Açúcar de coco

Um alimento que tem feito muito sucesso entre os adeptos de uma vida saudável é o açúcar de coco. É considerado como a substituição mais saudável, mais benéfica e pura para a saúde humana, pois quanto menos refinado for um alimento maior será seu valor nutricional e este é o caso do açúcar de coco. Mas, ele também possui alguns pontos negativos. Continue lendo…

Vida universitária: como estudar sem descuidar da saúde?

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Então você conseguiu ingressar na vida universitária? Está dando o primeiro grande passo para sua independência e um passo muito significativo nesta jornada da vida. É tudo muito novo para você, são muitas disciplinas que nunca nem imaginou um dia ver.
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7 Tratamentos naturais para pele ressecada: veja as práticas que prometem acalmar e hidratar sua pele

pele ressecada

Durante o inverno, uma das consequências mais incômodas para o corpo é a pele ressecada. Apesar da estação mais fria do ano já estar chegando ao fim, ainda faltam aluns dias para ela acabar e nunca é tarde para cuidar da pele, prevenir coceiras e o envelhecimento precoce e evitar que as consequências permaneçam na próxima estação. A pele é o maior órgão humano pois recobre toda a superfície do corpo, então nada mais justo do que tratá-la bem para que ela continue cumprir bem o seu papel. Continue lendo…

O que é vitiligo, o que causa e quais são os sintomas

Vitiligo

O vitiligo é uma doença apenas cutânea e vai provocando a perda gradativa da pigmentação. A medicina ainda não sabe exatamente o que a causa, devendo ser procuradas através de exames laboratoriais, sendo também impossível prever a extensão de seu surgimento ou quanto cada pessoa portadora irá perder da cor de sua pele. A doença também pode afetar qualquer outra parte do corpo, inclusive o interior da boca, os olhos e até mesmo o cabelo. Continue lendo…

Veja as principais causas, os sintomas e como controlar o nervosismo

Nervosismo

O Nervosismo pode ser confundido com outros distúrbios que afetam o ser humano em diversas fases de nossa vida. A principal confusão que fazem é a confusão entre Stress, Ansiedade e Nervosismo. Poucos sabem a diferença entre eles e sabem menos ainda sobre causas e o controle do Nervosismo.

Existem diversas doenças que atacam diretamente o sistema nervoso, algumas bastante graves, como o Mal de Alzheimer e o Mal de Parkinson, doenças que devem ser tratadas de forma preventiva, além de outras que podem afetar o nosso sistema nervoso. Continue lendo…

Veja aqui quais são os prós e contras de uma cirurgia bariátrica!

Cirurgia Bariátrica

A cirurgia bariátrica é um recurso ao qual se recorre quando não há mais o que fazer para perder peso.
Os três principais tipos de cirurgia para redução de estômago são Bypass gástrico em Y de Roux-, Banda gástrica e Manga gástrica. Cada um tem suas vantagens e desvantagens.
Durante os anos 1960, os médicos começaram a notar uma perda de peso significativa naqueles pacientes que tinham parte do seu estômago removida, como num tratamento para úlceras. Como resultado, várias cirurgias para perda de peso – cirurgia bariátrica – têm sido desenvolvidas e aperfeiçoadas ao longo dos anos. Continue lendo…

Tudo sobre o câncer de pele: o que é, os tipos mais comuns e os fatores de risco

câncer de pele

Saiba o que é câncer de pele, os tipos mais comuns e os fatores de risco. Veja como verificar se algum sinal em sua pele pode ser câncer.
O câncer de pele é, de longe, o tipo mais comum de câncer. Vários fatores como a predisposição genética, tonalidade da pele e longos períodos de exposição ao sol podem influenciar para que algumas pessoas tenham mais chances de desenvolver a doença. Mas, como fazer para verificar se algum sinal em sua pele pode ser câncer? Continue lendo…