Chás


Curiosidades e benefícios do chá verde 4
Já pensou quão bom seria se existissem produtos que fossem aliados na hora da dieta, potencializando a perda de peso sem prejudicar a saúde? Sim, eles existem e são fáceis de encontrar e por serem totalmente naturais não coloca em risco seu bem estar. Um deles é o chá verde que já é um velho conhecido nas dietas, ele desintoxica, desincha, acelera o metabolismo e queima o excesso de gordura.

Curiosidades e benefícios do chá verde   Atualizado recentemente!


Xícara de chá 4
A origem exata do chá, essa deliciosa bebida que nos revigora, essencialmente, durante os dias mais frios do ano, possui sua dose de polêmica. Mas, todos concordam que se trata de um hábito chinês milenar e que teve, com o passar dos anos, sua forte tradição testada e aprovada por outras nações.

Conheça os diferentes tipos e características do chá


Chá detox seca barriga - Receita
Não existem milagres no mundo do emagrecimento. Isso todos nós já estamos calejados de tanto saber. Mas os alimentos detox, quando reunidos, acabam por produzir resultados bem interessantes. Quando esses alimentos são combinados com um estilo de vida saudável, os efeitos de perda de peso costumam ser visivelmente maiores que as dietas tradicionais. No artigo de hoje, o SAÚDE EM ALTA traz a receita do Chá Detox Seca Barriga.

Receita de chá detox seca barriga



O chá mate é extremamente rico em saponinas e em substâncias com elevado poder antioxidante. Essa combinação faz com que a concentração de colesterol LDL, o chamado colesterol ruim, seja significativamente reduzida. Isso é consequência do bloqueio que os citados elementos exercem sobre a absorção do LDL pelo intestino, além de impedirem que o fígado produza lipídeos.

Conheça os benefícios do chá mate para a saúde


Ervas e temperos naturais 3
Cuidados com alimentação nunca são demais, não é mesmo?! Portanto, se você está sempre buscando por dicas de como manter sua saúde em alta, tenho certeza de que você vai gostar do artigo de hoje, que traz informações fresquinhas a respeito de ervas e temperos naturais para tornar sua alimentação ainda mais saudável. Fico interessado(a), não foi?! Então boa leitura!

Conheça algumas ervas e temperos naturais que protegem a saúde


Chá de gengibre 5
Considerado um dos alimentos termogênicos de maior destaque, o gengibre é um elemento importante para aqueles que estão acima do peso e que desejam emagrecer. Apresentando um rico compêndio de atrativos positivos ao organismo, os compostos ativos contidos no gengibre atuam na redução da náusea, aliviam o desconforto intestinal e estomacal, e ainda contribui sensivelmente para diminuição dos processos inflamatórios. Devido a tantos benefícios, não é raro encontrar o gengibre presente nas mais diversas cozinhas do mundo, das mais previsíveis às mais exóticas. Além de ajudar na perda de peso, esse alimento protege o coração e combate as doenças inflamatórias, além de amenizar os sintomas gerados por gripes e resfriados.

Veja as reações adversas do chá de gengibre



Chá verde 2
Consumir o chá verde está longe de ser uma atitude prazerosa. Entretanto, ele congrega tantas substâncias benéficas ao organismo que o sacrifício se torna muito recompensador, principalmente para aquelas pessoas que precisam emagrecer. Na sequência, conheça 8 razões para começar a tomar chá verde com regularidade.

Veja 8 motivos para consumir o chá verde regularmente


Chá preto emagrece e protege o coração 2
Além do chá branco e do chá verde, existe uma terceira versão desse líquido igualmente benéfico ao organismo: o chá preto. A origem deste é a mesma dos outros dois, ou seja, todos são extraídos a partir da erva Camellia sinesis. Além da diferença de processos, o chá preto se destaca em relação aos benefícios proporcionados para aquelas pessoas que estão em busca do emagrecimento corporal.

Saiba por que o chá preto emagrece e ajuda a ...


Chá-mate
O chá-mate é obtido através da erva llex paraguariensis, a mesma presente no tereré e no chimarrão, duas bebidas igualmente tradicionais e consumidas durante o ano todo na região Sul do país e em outras nações da América Latina. O que poucos sabem é que, em sua versão de saquinho, o chá-mate ainda não oferece todos os benefícios que podem ser absorvidos pelo organismo. Isso se deve à mistura que é inserida dentro desses saquinhos. Em outras palavras, há mais caule do que folhas, parte da planta acima que carrega a maior parcela de nutrientes.

Veja alguns benefícios do chá-mate



Chá verde
Feito a partir das folhas da Camellia sinensis, uma grande árvore nativa do sul da China. Na realidade, quatro tipos de chás diferentes podem ser obtidos a partir da planta, de acordo com sua fermentação; o verde é o mais popular, e pode ser obtido a partir de folhas levemente fermentadas. Há ainda o chá branco, feito a partir de folhas mais jovens e que não foram fermentadas, e que portanto tem um sabor mais suave, e os chás oolong e preto, respectivamente de fermentação média e intensa, com sabores mais fortes que os outros três.

Os benefícios do chá verde para o emagrecimento


Chá verde 1
Todos já ouvimos falar nos benefícios do chá verde. Ele desincha, emagrece, acelera o metabolismo, queima gorduras e é considerado um grande aliado no processo de emagrecimento. Mas será que todos esses benefícios citados são reais? Ele é amargo, isso todo mundo sabe. Mas quem já utilizou seus benefícios em prol do emagrecimento garante que o sacrifício vale à pena. Há quem diga que é possível emagrecer até 5kg em cerca de duas semanas. A chave do sucesso? Usar o chá como aliado e não descuidar da dieta e dos exercícios.

Será que o chá verde ajuda no emagrecimento?


Chás
Cada vez mais presentes na vida de quem se preocupa com a saúde, os chás são aliados poderosos na redução de medidas e na prevenção de uma série de problemas, que vão desde os circulatórios, como os inchaços e as câimbras, até os urinários e intestinais. Para os que querem emagrecer, é um bom termogênico natural, que pode ser tomado após a atividade física ou após as refeições - aliviando inclusive a sensação de peso no estômago.

Veja o poderoso efeito dos chás na redução de medidas



Chá verde
Através do uso do chá é possível perder alguns “quilinhos”, pois ele possui capacidade de agir sobre o sistema nervoso e como consequência regular e queimar as gorduras. Com o seu consumo é possível aumentar a queima de calorias e evitar o depósito de gorduras no organismo. Além disso os chás podem ser usados para ajudar controle ou combate a algumas doenças. Seus princípios ativos são essenciais para uma melhora na qualidade de vida.

Saiba mais sobre alguns benefícios do chá verde