Vitaminas da banana


Banana - Fruta comum, barata e nutritiva 1
A banana é das frutas mais acessíveis e comuns que possuímos e apesar dos mitos que ela carrega, é um dos alimentos mais importantes de diversos povos e comunidades. E o principal motivo para isso é o seu alto valor nutricional! Sim, ela faz muito bem à saúde e, como tudo, se consumida com moderação e equilíbrio, não engorda e ainda pode ser uma grande aliada em sua dieta!

Banana – Fruta comum, barata e nutritiva