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BCAA - “Branch Chain Amino Acids”, ou aminoácidos de cadeia ramificada
Veja como tomar e conheça os efeitos do BCAA no organismo. O BCAA - “Branch Chain Amino Acids”, ou aminoácidos de cadeia ramificada, é um suplemento eficiente na recuperação de lesões musculares, e é também um estimulante, elevando a produção de insulina, o hormônio que propicia a absorção dos aminoácidos e de outros nutrientes. A sigla BCAA é a abreviatura de “Branch Chain Amino Acids”, ou “aminoácidos de cadeia ramificada”. Trata-se de um suplemento formado por três aminoácidos essenciais e que não são produzidos naturalmente pelo organismo humano: A L Valina, L Leucina e L Isoleucina.

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Suplementos alimentares
Os suplementos alimentares são compostos de vitaminas, minerais e aminoácidos, que ajudam a complementar a alimentação. São, em sua maioria, indicados para pessoas com alguma carência nutricional, além de servirem para praticantes de esportes e atividades físicas, que exigem maior desempenho, ajudando a repor as perdas de nutrientes durante a prática dessas atividades.

Para que servem os suplementos alimentares?