stress


Nervosismo
O Nervosismo pode ser confundido com outros distúrbios que afetam o ser humano em diversas fases de nossa vida. A principal confusão que fazem é a confusão entre Stress, Ansiedade e Nervosismo. Poucos sabem a diferença entre eles e sabem menos ainda sobre causas e o controle do Nervosismo. Existem diversas doenças que atacam diretamente o sistema nervoso, algumas bastante graves, como o Mal de Alzheimer e o Mal de Parkinson, doenças que devem ser tratadas de forma preventiva, além de outras que podem afetar o nosso sistema nervoso.

Veja as principais causas, os sintomas e como controlar o ...


Stress no trabalho
Sair de casa pensando que terá um excelente dia pela frente e de repente perceber que antes da hora do almoço, tudo já desandou... A única solução é lidar com a situação o resto do dia, e lidar da melhor forma possível para não explodir. Você pensa "só quero que esse dia termine", "quero ir para casa descansar", "não devia ter saído da cama hoje" e muitos outros pensamentos de frustração que nos ajudam a liberar o stress cotidiano.

Veja como evitar o stress no trabalho


Stress 1
São muitos os males causados pelo estresse, que já é até considerado como doença por alguns profissionais da saúde. Ele pode levar o indivíduo à ter pressão alta, obesidade, doenças cardíacas, ansiedade e , em casos mais graves, depressão.

6 dicas para deixar o stress e viver feliz