Arquivo diário: 17/01/2014


atividade física 1
Mesmo seguindo uma dieta regrada, muitas pessoas sentem uma enorme dificuldade de emagrecer. Quando o cardápio já foi modificado, assimilado, se transformou em rotina diária e, apesar disso, o ponteiro da balança parece não se mover para o lado esperado algo está errado. Um dos principais obstáculos para a obtenção de resultados satisfatórios é invisível e intocável: as facilidades do mundo moderno e a falta de uma atividade física.

Atividade física e emagrecimento