Comer três vezes ao dia, comer a cada três horas, cortar alimentos muito gordurosos ou doces, comer refeições mais equilibradas:…
Dietas
Utilizado para diversas finalidades, o manjericão é uma daquelas ervas usadas desde a antiguidade, mais precisamente na Grécia Antiga. De…
O objetivo de um plano alimentar baseado na dieta cetogênica consiste basicamente em uma alteração metabólica, no qual a fonte…
Você gostaria de perder peso sem fazer tanto esforço? Então saiba que a dieta low carb pode ser uma boa…
Nos dias de hoje vivemos numa sociedade em que o nosso ritmo alucinante do dia-a-dia não nos permite ter uma…
Quando a estação mais solar do ano está prestes a chegar, muita gente investe em dietas milagrosas. Tudo para emagrecer rapidamente e mostrar uma bela silhueta na praia ou clube. Porém, é preciso muito cuidado com este tipo de dieta “maluca”.