Autor: Fátima Watanabe

Mais e mais pessoas se perguntam sobre o que causa o ronco ao dormir, e se você é uma delas, chegou no lugar certo! O ronco afeta o sono e pode incomodar a pessoa que dorme com você. Embora os homens sejam os que mais roncam, as mulheres também não ficam atrás. Realmente dormir ao lado de uma pessoa que ronca é um tanto desagradável, porque se a pessoa tiver um sono leve, não consegue dormir de forma alguma. Portanto, seja você que ronca ou outra pessoa, entenda aqui as causas, a importância de tratar e algumas dicas para diminuir!…

Os benefícios do Whey Protein estão mais associados à recuperação muscular e ao ganho de força após uma sessão de treinamento na academia. No entanto, muitas pesquisas sugerem que essa proteína oferece uma ampla gama de benefícios biológicos e de condicionamento físico. Se você já é um já utiliza esse suplemento, ou se você é novo no mundo fitness e se pergunta para que serve o Whey Protein, este artigo é para você. Este artigo vai lhe mostrar os benefícios do Whey Protein e do uso de sua suplementação, o que ela faz pelo corpo, juntamente com as perguntas mais…

Post ContentAula 2 do evento Os Segredos do Detox, dia 19/01 às 9h. 👉🏽 Defina lembrete pra aula 1: https://youtu.be/pCyGp7WKJWk 👉🏽 Defina lembrete pra aula 3: https://youtu.be/c37N0Om0yj0 Clique no link e realize sua inscrição: https://angelaxavier.com.br/sfunnel/366 Entre no grupo do facebook para participar dos desafios: https://www.facebook.com/groups/7pilaresdasaudeplenaRead More Créditos deste posto são do canal no YouTube: Angela Xavier

Post ContentPrepare-se para o evento Os Segredos do Detox, 100% online e gratuito, de 17 a 23 de janeiro! Você já pode realizar sua inscrição através do link: https://angelaxavier.com.br/sfunnel/366 Aprenda a preparar lanches saborosos, nutritivos, rápidos de fazer e super saudáveis: https://angelaxavier.com.br/sfunnel/398Read More Créditos deste posto são do canal no YouTube: Angela Xavier

Post ContentA vitamina D é na verdade um hormônio que desempenha um papel central no metabolismo, nas funções musculares, imunológicas, neurológicas e até mesmo na regulação das inflamações. A vitamina D, também conhecida como calciferol, é um hormônio produzido pelo corpo nutriente que participa de inúmeras funções importantes. Os raios solares UVB ativam a síntese da vitamina D quando entram em contato com a nossa pele. Tabela de Exposição ao Sol PG – População Geral (UI) PR – População de Risco (UI) 0 – 12 meses: PG – 400 1 – 8 anos: PG – 400 9 – 18 anos:…

Mais e mais pessoas querem saber como fazer o chá de aranto, e embora suas inúmeras propriedades terapêuticas, é necessário um certo cuidado. Não existe ainda comprovação científica sobre os benefícios. O que se sabe é que contém uma substância, o bufadienolide, conhecido por ser um antioxidante poderoso. Se você já ouviu falar sobre essa planta, mas não sabe se é segura para a saúde, para que é indicada e como preparar, vamos explicar tudo aqui! O que é aranto? Antes de ver receitas de como fazer o chá de aranto, é importante saber o que ela é. Aranto é…

A primeira ideia que vem à cabeça quando se pensa em remédio caseiro para infecção intestinal é o soro caseiro, inclusive receitado por muitos médicos. O ideal é antes de fazer qualquer tratamento caseiro conversar com seu médico, para garantir que o quadro não se agrave. Além disso, lembre-se que métodos caseiros para tratar infecção intestinal não substituem o tratamento médico, mas podem ser usados como complemento. Agora que você já entendeu a importância de consultar um médico, descubra aqui algumas ideias de remédios caseiros para infecção intestinal. Remédio caseiro para infecção intestinal funciona? Quando falamos de remédio caseiro para…

De uns tempos para cá, aumentou muito o interesse pelos benefícios do uxi amarelo e se realmente funciona. Particularmente entre as mulheres que desejam engravidar. É uma planta originária da Amazônia, utilizada para tratar fibromas, infecções urinárias e outros problemas femininos que possam estar afetando a infertilidade. Apenas lembrando que se você suspeitar de qualquer coisa, consulte sempre seu ginecologista para o diagnóstico correto e tratamento. Por outro lado, você pode optar por tratamentos mais naturais, desde com a permissão do seu médico. E um deles é o chá de uxi amarelo. Descubra aqui quais as propriedades benéficas do uxi…

O que você acha da ideia de buscar alternativas mais naturais e tomar um chá para depressão e síndrome do pânico? É claro que é importante conversar com seu médico antes, e se você faz uso de antidepressivos, saiba que não pode interromper o tratamento de uma hora para outra e por conta própria. Por outro lado, o chá pode servir como um complemento ao seu tratamento, ajudando a aliviar os sintomas da depressão e até evitar crises de pânico. Normalmente, esses chás são feitos a partir de plantas naturais, com propriedades calmantes e relaxantes, além de reduzir o estresse…

Quem já não se queimou no fogão ou com água quente e precisou de um remédio para aliviar dor de queimadura? Geralmente são pomadas que não apenas ajudam a aliviar a dor, mas reduzem a vermelhidão, o inchaço e até evitam a formação de bolhas. Você encontra remédios para queimadura em farmácias e drogarias, mas como não precisam de receita médica, a dica é dar uma olhada na composição e modo de usar. Além dessas pomadas, você também pode usar remédios naturais e não se esquecer dos cuidados após a queimadura. Quais os cuidados após uma queimadura Antes de falar…