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ALIMENTAÇÃO

  

7 formas de consumir abóbora para melhorar a saúde

suporte 0 5 min de leitura

A abóbora é um alimento gostoso, barato, facilmente encontrado, pouco calórico, pode ser consumido de várias formas e ainda oferece

sobremesas-e-dieta
 

Aprenda a saborear sobremesas sem prejudicar a dieta

Muitas pessoas deixam de emagrecer, simplesmente, porque não conseguem resistir aos chamados de fartas sobremesas. E é claro que não adianta assumir posturas como

alimentação-termogenica
 

A verdade sobre os alimentos termogênicos

Há muita preocupação em emagrecer e na grande parte das vezes nos deixamos levar pelo que a maioria anda dizendo;

habitos-alimentares
 

Hábitos alimentares

O que comer A primeira questão é o devemos e o que não devemos comer. Em parte, essa distinção é um

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CHÁS

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CHÁ DE AYAHUASCA E O AUTOCONHECIMENTO ESOTÉRICO

Tradicionalmente utilizado em rituais espirituais e religiosos de grupos indígenas milenares, principalmente da região da Amazônia, o Ayahuasca passou a

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Com seu aroma perfumado, o chá verde gyokuro (também conhecido como chá verde cultivado à sombra) é um chá premium

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Saiba por que o chá preto emagrece e ajuda a proteger seu coração

Além do chá branco e do chá verde, existe uma terceira versão desse líquido igualmente benéfico ao organismo: o chá preto. A origem deste