Terminar um ciclo de antibióticos costuma trazer alívio. Mas, junto com isso, é comum aparecer uma sensação de organismo pesado,…
Alimentação
Virose costuma derrubar a gente rápido. Em um dia, a fome some, a garganta dói, o corpo pesa e até…
Sim, desde que a glicemia esteja bem controlada, a alimentação seja equilibrada e a porção seja pequena. “Proibir completamente o…
Os melhores lanches saudáveis para fazer em casa combinam pelo menos dois grupos alimentares: uma fonte de proteína ou gordura…
Pode, com moderação. Não existe evidência científica de que sorvete piore a garganta inflamada, e em alguns casos o frio…
Nenhum alimento isolado “aumenta” a imunidade, mas alguns grupos de alimentos fornecem os nutrientes que o sistema imunológico precisa para…
O corpo não absorve dopamina diretamente da comida. O que você pode fazer é fornecer ao cérebro os ingredientes que…
A alimentação saudável é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha especial importância na terceira idade. Com o…
Você alguma vez já ouviu falar sobre a campanha da “Segunda Sem Carne”? Não? Enfim, essa campanha busca conscientizar a população dos impactos que o consumo da carne tem sobre a sociedade, sobre a nossa saúde e sobre o planeta como um todo. Por isso, estamos lhe trazendo 5 receitas vegetarianas com ingredientes saudáveis e saborosos.
O Ginkgo Biloba é ideal a quem deseja viver longe do estresse, e manter a saúde mental controlada. É importante…