Autor: Fátima Watanabe

A alimentação saudável é fundamental em todas as fases da vida, mas ganha especial importância na terceira idade. Com o passar dos anos, o corpo sofre diversas mudanças que podem afetar a nutrição e, consequentemente, a saúde e o bem-estar dos idosos. Por isso, entender como os idosos podem se alimentar melhor é essencial para garantir uma qualidade de vida adequada nessa fase. Importância da nutrição na terceira idade A terceira idade é o momento de redobrar a atenção com a alimentação! A nutrição adequada desempenha um papel fundamental na qualidade de vida dos idosos, influenciando diretamente sua saúde física…

A compulsão alimentar é quando a pessoa come muito, de forma impulsiva. Sabemos que isso é um problema sério e precisamos entender como compulsão alimentar como controlar. Saber lidar com a comida vai além de só comer menos. Se você pensa “tenho compulsão alimentar o que fazer”, o primeiro passo é buscar ajuda profissional para desenvolver estratégias eficazes e personalizadas de controle. Quem tem esse desafio pode melhorar buscando ajuda de especialistas. Mudar a forma de pensar sobre comida ajuda muito. Ter hábitos alimentares regulares e evitar dietas muito restritivas também é fundamental. É importante reconhecer quando a compulsão está…

Barulhos no joelho, como estalos e crepitações, são comuns e geralmente não são um sinal de problemas sérios. Isso acontece especialmente quando não há dor ou inchaço. Com o tempo, o desgaste das cartilagens e tecidos pode causar esses sons ao se movimentar o joelho. Quando o joelho faz barulho, é importante entender por que isso acontece para cuidar bem das articulações. Isso ajuda a manter a saúde delas por mais tempo. Lesões no menisco e cartilagem, ou osteoartrite, podem causar estalos e crepitações. Fazer exercícios para fortalecer os músculos e usar bons calçados ajuda a prevenir danos maiores. Se…

A psicologia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental e no bem-estar emocional dos indivíduos. Como campo multidisciplinar, abrange desde o tratamento de transtornos psicológicos até a promoção do crescimento pessoal e da resiliência. Psicólogos são profissionais capacitados que utilizam uma variedade de abordagens terapêuticas para ajudar seus pacientes a enfrentar desafios emocionais, melhorar relacionamentos e alcançar uma vida mais satisfatória. Neste guia, exploraremos os principais aspectos da psicologia, abordando desde os desafios enfrentados na saúde mental até as estratégias terapêuticas mais utilizadas em consultório. Discutiremos a importância da formalização através do Cadastro Nacional da Pessoa Jurídica (CNPJ…

A cardiopatia congênita é uma falha grave no coração desde o nascimento, originada por problemas no desenvolvimento cardíaco durante a gravidez. Esta condição afeta aproximadamente 29 mil bebês anualmente e representa a terceira principal causa de morte infantil globalmente. Estima-se que 6% desses bebês perdem suas vidas antes de completar um ano. Dessa forma, o diagnóstico precoce é fundamental. Ele ajuda a iniciar o tratamento certo a tempo, salvando vidas e melhorando a qualidade de vida. Para obter informações detalhadas sobre como descobrir cardiopatia congênita (https://santajoana.com.br/cardiopatia-congenita/), incluindo sinais e diagnósticos, explore nossos recursos disponíveis. O que é cardiopatia congênita? A…

Você alguma vez já ouviu falar sobre a campanha da “Segunda Sem Carne”? Não? Enfim, essa campanha busca conscientizar a população dos impactos que o consumo da carne tem sobre a sociedade, sobre a nossa saúde e sobre o planeta como um todo. Por isso, estamos lhe trazendo 5 receitas vegetarianas com ingredientes saudáveis e saborosos.

Manter a saúde é crucial, e muitos brasileiros querem saber como conseguir remédios mais barato. Os medicamentos são importantes para a saúde, mas podem ser caros. Uma das épocas ideais para economizar significativamente nessa área é durante a Black Friday, quando muitas farmácias oferecem descontos importantes em uma ampla variedade de medicamentos. Assim, aprender dicas para economizar em medicamentos ajuda a reduzir custos sem prejudicar a qualidade do tratamento. Aproveitar a Black Friday pode ser uma estratégia eficaz, especialmente se você planeja com antecedência e fica atento às ofertas. Os remédios têm preços altos, o que é um desafio. É…

Teleconsulta é uma modalidade de consulta médica realizada de forma remota, onde o paciente e o médico se comunicam por meio de tecnologias de comunicação, como videochamadas, telefone ou mensagens instantâneas. Nessa consulta, o médico pode realizar avaliações, diagnósticos, prescrever tratamentos e oferecer orientações médicas, tudo à distância. Durante a consulta, o paciente pode compartilhar seus sintomas, histórico médico e realizar exames visuais, quando necessário, para que o médico possa fazer uma avaliação completa. As vantagens da teleconsulta incluem a conveniência de não precisar se deslocar até um consultório físico, a economia de tempo e recursos, a acessibilidade a especialistas…

A relação entre a qualidade dos recursos hídricos e a vida humana é indiscutível. Como a poluição da água pode afetar a saúde humana é uma questão crítica, evidenciando o impacto direto da contaminação hídrica nas condições de saúde da população. O impacto da poluição hídrica na saúde emerge como um desafio global, demandando atenção imediata e medidas efetivas para sua resolução. As inúmeras doenças relacionadas à poluição da água, como cólera e hepatite, são apenas a ponta do iceberg de um problema muito maior que afeta ecossistemas e comunidades inteiras. Diante dos crescentes problemas de saúde causados pela água…

Você está se perguntando quantas canetas vêm em uma caixa de Ozempic? Neste artigo, vamos fornecer informações sobre a quantidade de canetas Ozempic em cada embalagem, bem como outros detalhes importantes sobre este medicamento para o tratamento do diabetes tipo 2. O Ozempic é um medicamento que vem em forma de canetas pré-cheias, prontas para uso. Cada caneta contém a dosagem necessária de Ozempic, conforme prescrito pelo médico. Essas canetas são fáceis de usar e permitem uma administração precisa e conveniente do medicamento. A quantidade de canetas Ozempic em cada embalagem pode variar. Geralmente, uma embalagem contém 2 canetas pré-cheias, oferecendo doses para um período de tratamento de…