Autor: Fátima Watanabe

Se tem algo que vale a pena investir nessa época de pandemia e isolamento social é um serviço de delivery para o seu estabelecimento, pois nesses últimos anos praticidade e conforto tem sido a prioridade de toda a população. Sempre houveram serviços de delivery para restaurantes em geral, lanchonetes e pizzarias, mas quando essa pandemia de corona vírus começou, outros estabelecimentos comerciais como supermercados, lojas de roupas e sapatos e até mesmo farmácias aderiram ao serviço de delivery, como forma de ajudar a respeitar o distanciamento social, preservar a saúde das pessoas e manter seus negócios funcionando sem ter prejuízos. …

Além do chá branco e do chá verde, existe uma terceira versão desse líquido igualmente benéfico ao organismo: o chá preto. A origem deste é a mesma dos outros dois, ou seja, todos são extraídos a partir da erva Camellia Sinesis. Além da diferença de processos, o chá preto se destaca em relação aos benefícios proporcionados para aquelas pessoas que estão em busca do emagrecimento corporal. A sua contribuição para a perda de peso se deve às suas elevadas concentrações de cafeína, elemento que, comprovadamente, auxilia na aceleração das etapas que levam à redução do teor calórico.Outra grande vantagem de se consumir o chá preto reside…

Com o clima quente chegando cada vez mais forte, agora é um ótimo momento para pensar em proteção solar para você e sua família. Independentemente de sua idade ou histórico médico, é importante ser cuidadoso quanto à prevenção do câncer de pele durante todo o ano, especialmente durante os meses de verão, quando você está tomando mais sol e consequentemente, fica exposto a raios UV. Para conseguir curtir o sol de maneira que não coloque sua saúde em risco, compartilhamos as principais dicas de prevenção do câncer de pele. Limite a exposição ao sol. Aproveite-o por um curto período de…

Você tem mais de 300 ossos e articulações em seu corpo. Se apenas um deles não estiver funcionando corretamente, você pode entrar em um mundo de dor e desconforto. O que faz um ortopedista? Médicos ortopedistas são especialistas na saúde desses ossos e articulações e podem ajudar a diagnosticar e tratar suas doenças. Saber quando entrar em contato com um ortopedista nem sempre é fácil, mas esses cinco sinais são uma indicação certa para pegar o telefone e ligar. 1. VOCÊ TEM DIFICULDADE PARA REALIZAR ATIVIDADES COTIDIANAS. Desconforto ósseo e articular é comum em pessoas idosas, mas não deve inibir…

A catarata é uma turvação das lentes normalmente claras do seu olho. A visão perde a nitidez, como olhar através de uma janela embaçada, o que pode tornar mais difícil ler, dirigir um carro (especialmente à noite) ou ver a expressão no rosto de alguém. No início, uma iluminação e óculos mais fortes podem ajudá-lo a lidar com a catarata. Mas se a visão prejudicada interferir em suas atividades normais, você pode precisar de uma cirurgia de catarata. Sintomas: Visão nublada ou turvaDificuldade crescente com a visão à noiteSensibilidade à luz e brilhoNecessidade de luz mais forte para leitura e…

A abóbora é um alimento gostoso, barato, facilmente encontrado, pouco calórico, pode ser consumido de várias formas e ainda oferece uma série de nutrientes para a saúde do nosso corpo. Em algumas regiões do país ela é conhecida como jerimum, tem cores, formatos e texturas diferentes. Mas, os pontos em comum não mudam: todas são saborosas, versáteis e muito saudáveis. Veja a seguir como consumir abóbora de diferentes maneiras e usufruir ao máximo das propriedades saudáveis desse alimento. Benefícios da abóbora para a saúde A abóbora é um vegetal típico da América do Sul. Já era consumido pelos povos indígenas…

Apostar em roupas de moletom para crianças é uma ótima opção, já que as peças são super confortáveis e práticas. Dessa forma, sempre na moda, todos os anos encontramos o moletom infantil em diversas versões, cores e estampas, garantindo que a criança fique quentinha, confortável e estilosa, como ela gosta. Neste artigo você aprenderá como usar moletom infantil com estilo e, de quebra, te daremos 3 motivos para não deixar de investir nestas peças. Confira! Benefícios do moletom infantil A calça de moletom é aderida por todos os públicos, do infantil ao adulto. Mas, em especial o moletom infantil é…

O jejum intermitente significa que você não come por um período de tempo a cada dia ou semana. Algumas abordagens populares para o jejum intermitente incluem: Jejum em dias alternados. Faça uma dieta normal em um dia e jejue completamente ou faça uma pequena refeição (menos de 500 calorias) no dia seguinte. 5: 2 jejum. Faça uma dieta normal cinco dias por semana e jejue dois dias por semana. Jejum diário com restrição de tempo. Coma normalmente, mas apenas dentro de uma janela de oito horas por dia. Por exemplo, pule o café da manhã, mas almoce por volta do…

No mundo moderno, a busca pelo corpo ideal tem levado muita gente a adotar os mais diferentes tipos de dieta: hoje, o que não falta é opção de cardápio adaptado aos mais diversos interesses e estilos de vida. Nesse contexto, a proposta deste artigo é apresentar uma alternativa sobre como melhorar a dieta com Low Carb. Em primeiro plano, é importante definir “Low Carb” como sendo uma dieta com propósito de reduzir o consumo de carboidratos para menos de 130 g por dia (valor que supre a necessidade de produção de energia por meio de carboidratos que o corpo necessita:…

Toda intervenção médica, invasiva ou não, contém algum tipo de risco a efeitos adversos que podem resultar em uma emergência. Com os procedimentos odontológicos não é diferente. Por isso, é importante saber identificar quando os procedimentos podem estar gerando reações e o que se pode fazer para evitar essas complicações. Tratamentos comuns Os procedimentos odontológicos são divididos, basicamente, em preventivos e reparativos – configurando necessidades – e/ou estéticos, que podem abranger ajustes e reparações da estética, mas também ampliando a funcionalidade da cavidade. Nesse sentido, ao avaliar os riscos e complicações, também é importante entender o quão complexo são os…