Autor: Fátima Watanabe

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Formada em biblioteconomia pela UFMG, Fátima Watanabe começou na sua área escrevendo artigos sobre as obras de Dante Alighieri e sua importância dentro da literatura. Hoje, Fátima passa seus dias como pesquisadora de sua área, integrando o uso de palavras-chave na pesquisa didática e ainda escreve editoriais e artigos no Saude e Malta.

O chá de Cordia, também conhecido como Salvia doce, é uma planta usada há séculos por seus poderes curativos. Esta bebida é feita das folhas da planta Cordia, que cresce em ambientes tropicais com clima quente.  A planta possui inúmeros benefícios para a saúde, que vão desde benefícios para o corpo a benefícios para a mente, que podem ser obtidos através do consumo regular do chá. Neste artigo, abordaremos os benefícios do chá de Cordia, como usá-lo, seus efeitos colaterais e receitas para preparar o chá. Benefícios O chá de Cordia é rico em antioxidantes, como a vitamina C, que…

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O chá de cidró é uma bebida saudável, refrescante e repleta de sabor. Originário da região mediterrânea, este chá é produzido a partir da maceração de frutas cítricas e temperos e especiarias como salsa, anis e erva-doce. Desde os tempos antigos, o chá de cidró é reconhecido como uma bebida única e versátil, pois além de oferecer sabor incrível, também possui magníficos efeitos benéficos. Neste artigo, iremos explorar tudo o que você precisa saber sobre chá de cidró, desde a sua origem e características únicas, até suas possíveis alergias e riscos. Além disso, descobriremos quais são os benefícios comprovados de…

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Os rins são essenciais para o bom funcionamento de nosso organismo, pois são responsáveis ​​por filtrar o sangue e manter os níveis de substâncias químicas, como sódio, potássio e ácido úrico, em equilíbrio. No entanto, esses órgãos podem sofrer danos devido a várias doenças e condições, incluindo diabetes, hipertensão e pedras nos rins. O chá de chapéu-de-couro para os rins é uma opção natural que pode ajudar a cuidar da saúde renal e prevenir tais condições. Felizmente, existem algumas soluções naturais que podem ajudar a manter e melhorar a saúde dos rins. Um desses remédios naturais é o chá de…

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O chá de centella asiática é uma bebida milenar que possui vários benefícios para a saúde. Pode ser consumido em forma de chá ou extrato, e é ideal para controlar o estresse, a ansiedade, a dor articular, a inflamação, o envelhecimento precoce da pele e a obesidade. O chá de centella asiática é rico em vitamina C, antioxidantes e ácido graxo essencial ômega-3, que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, possui propriedades curativas, sendo usado para tratar doenças como diabetes, asma e mal de Alzheimer. Benefícios do Chá de Centella Asiática O Chá de Centella Asiática é…

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Você sabia que uma combinação simples de cebola roxa, alho, gengibre, mel e limão pode proporcionar benefícios significativos para a saúde? Essa combinação natural é conhecida como o “supercombo” por seus benefícios à saúde. Neste artigo, vamos explorar como esses ingredientes trabalham em conjunto para fornecer uma grande variedade de benefícios à saúde, além de como preparar e servir o chá de “supercombo. Não perca. Benefícios do chá de cebola roxa A cebola roxa tem sido usada há muito tempo para seus benefícios à saúde. É um alimento rico em vitaminas A, C, B2 e B9, além de minerais, como…

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O chá de cavalinha com hibisco é uma bebida milenar usada para tratar vários problemas de saúde. A infusão é considerada um dos melhores remédios naturais, pois contém uma variedade de nutrientes e propriedades medicinais que melhoram a saúde de forma geral. Neste artigo, vamos explorar o que é o chá de cavalinha com hibisco, os benefícios comprovados da infusão e como preparar o chá para obter os melhores resultados. Também abordaremos os possíveis efeitos colaterais e as interações com medicamentos, assim como as respostas às perguntas mais frequentes sobre o uso do chá de cavalinha com hibisco. Preparando o…

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O chá de casca d’anta é uma bebida refrescante e saudável originada na Amazônia, feita a partir da casca de uma árvore conhecida por “anta”. O chá de Casca d’anta emagrece e representa uma bebida milenar que pode auxiliar com alguns problemas de saúde, especialmente quando consumido com moderação. O chá de casca d’anta pode ajudar a perder peso, melhorar a saúde digestiva, regular a pressão arterial e reduzir os níveis de açúcar no sangue. Nesta matéria, descobriremos os mistérios desta bebida herbal e o que ela pode oferecer, além de aprender tudo sobre sua origem, preparação e receitas. Benefícios…

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Poucos sabem, mas o chá de carrapicho rasteiro possui origem medicinal. Muitos ainda têm receio de experimentar bebidas à base de ervas, mas o chá de carrapicho rasteiro tem numerosos benefícios comprovados pela ciência. Esta bebida é originária da América Latina, produzida a partir da planta da mesma nome, também conhecida como carrapicho amarelo. Aprenda como funciona e desfrute dos incontáveis benefícios desta bebida. Benefícios do Chá de Carrapicho Rasteiro O Chá de Carrapicho Rasteiro é rico em vitamina C, flavonóides e outros compostos que desempenham um papel importante na prevenção de doenças. Graças a essas substâncias, o chá também…

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O Chá de Capim Cidreira é um conhecido calmante natural que vem sendo usado há séculos. Originário da Europa, é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais e farmácias. O Chá de Capim Cidreira é classificado como um remédio natural e tem diversos benefícios para a saúde. Além disso, seu sabor refrescante e suave o torna uma bebida refrescante e relaxante, ideal para quem procura momentos de relaxamento. Neste artigo, descobriremos os benefícios desta erva especial, além de como usá-la e quais são seus riscos e precauções. Benefícios O Chá de Capim Cidreira possui numerosos benefícios para a saúde, dependendo…

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Esta infusão vem ganhando muita atenção nos últimos tempos, pois algumas pessoas afirmam que pode ajudar na perda de peso. No entanto, muitas perguntas ainda estão sem resposta, como: os benefícios do chá de canela e louro para a perda de peso e quantos quilos pode emagrecer com esta infusão. Neste artigo, vamos abordar estas questões e descobrir se o chá de canela e louro é realmente eficaz para a perda de peso. Quais são os benefícios do chá de canela e louro para perda de peso? A canela tem sido usada há muito tempo na culinária e também em…

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