Saúde

Veja 5 alimentos amigos do coração: o vinho e o azeite fazem parte
Fátima Watanabe
Para quem pensava que as bebidas alcoólicas apenas atrapalhavam a dieta, os vinhos surgem na lista, provando que tudo é ...

Será que é possível emagrecer sem frequentar a academia?
Fátima Watanabe
Há formas de emagrecer sem a ajuda de aparelhos específicos, sem sair de casa e fazendo o mínimo de esforço. Basta mudar ...

Importância da água: saiba mais sobre seus benefícios
Fátima Watanabe
Quando se fala em alimentação saudável, muitos alimentos vêm a mente. Mas, talvez, um dos principais seja esquecido ou não ...

9 remédios caseiros que ajudam evitar a temida gripe suína
Fátima Watanabe
A Influenza H1N1, também chamada de gripe suína, não é uma novidade. Mas, a doença voltou a se tornar uma ...