Autor: Juliana Borges

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Exerço a profissão de nutricionista atendendo online e em Goiânia, e sou ex-atleta de fisiculturismo, tendo conquistado o título de Bicampeã Brasileira na categoria Wellness nos anos de 2018 e 2019. Além disso, colaboro como colunista de saúde no blog SaudeeMalta.

Você já se perguntou quais são os verdadeiros impactos dos vaporizadores na sua saúde? Será que o vaporizador faz mal à saúde? Muitas pessoas estão preocupadas e buscam respostas sobre esse tema. Quais substâncias estão sendo inaladas? Neste artigo, vamos desvendar todos os aspectos e riscos envolvidos no uso dos vaporizadores. Entenda os riscos e fique com a gente para descobrir informações essenciais que podem mudar a sua perspectiva. Introdução ao Vaporizador e Seus Componentes Os vaporizadores, ou vapes, estão ficando cada vez mais populares. Eles são usados para inalar aerossóis, que podem ter nicotina e outros aditivos. Os vaporizadores…

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Muitos se perguntam por que bursite dói mais à noite, um questionamento comum entre os que sofrem desse desconforto persistente. A bursite crônica é uma inflamação que não escolhe hora para manifestar os seus sintomas de bursite, mas parece intensificar o incômodo no silêncio da noite. Investigar as causas da bursite e compreender como o processo inflamatório impacta nosso repouso pode ser o primeiro passo para buscar o adequado tratamento para bursite. Quem sofre de dor no ombro à noite conhece bem o ciclo frustrante de tentar encontrar uma posição confortável sem sucesso. A inflamação no ombro, particularmente, pode transformar…

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A creatina é um suplemento amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas em busca de melhoria no desempenho e na saúde muscular. Entretanto, uma dúvida comum entre os usuários é: por que creatina dá sede? A relação entre creatina e desidratação é tema de debate, mas é inegável que o uso deste suplemento pode alterar o equilíbrio hídrico do corpo, levando a uma maior necessidade de água. Ao compreender como a creatina afeta a sede e o mecanismo pelo qual ela pode levar à desidratação muscular, os consumidores podem tomar decisões mais informadas sobre a ingestão de líquidos…

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