Vitaminas essenciais


Vitamina C 5
Indispensável para o organismo, a Vitamina C desempenha diversas funções vitais, evitando, por exemplo, o aparecimento de doenças graves como o escorbuto, que pode ocasionar dificuldades para a cicatrização de feridas, hemorragia nas gengivas e dores nas articulações. A seguir, conheça outros benefícios que podem ser obtidos através da vitamina C e a introduza no seu cardápio.

Veja alguns dos principais benefícios da vitamina C