o que é piramide alimentar


Pirâmide alimentar
Se você pretende fazer uma dieta equilibrada, precisa conhecer antes a pirâmide alimentar, uma formatação gráfica que serve para orientar as pessoas a manter uma dieta saudável. A pirâmide alimentar apresenta-se como um guia geral, mostrando como deve ser a alimentação, qual a sua composição e como usufruir melhor dos nutrientes encontrados em todos os alimentos.

Pirâmide alimentar: para uma dieta equilibrada