Como evitar o estresse


Estresse 2
Característica comum do organismo, quando em excesso o estresse se torna uma fonte de problemas crônicos que pode culminar em consequências, às vezes, irreversíveis. O atual e agitado ritmo de vida moderno cria um ambiente totalmente favorável a ampliação do estresse. O resultado é exemplificado por inúmeros casos de pessoas desestimuladas, depressivas e obesas, e por vezes tudo isso simultaneamente.

Adquira novos hábitos e aprenda a reduzir o estresse