Como evitar a má digestão


Problemas digestivos: Veja os vilões da alimentação
Alguns alimentos têm boa fama e outros má fama, quando se trata do sistema digestivo. Para determinadas pessoas, alguns alimentos fazem bem, proporcionam uma digestão rápida e tranquila, enquanto outros parecem querer ficar no estômago e estragar o dia de quem o comeu. Na verdade, não existem alimentos indigestos para todo mundo. Cada um tem uma sensibilidade a um ou a outro alimento.

Veja os vilões da alimentação que nais causam problemas digestivos