Chá verde acelera o metabolismo


Chá verde
Feito a partir das folhas da Camellia sinensis, uma grande árvore nativa do sul da China. Na realidade, quatro tipos de chás diferentes podem ser obtidos a partir da planta, de acordo com sua fermentação; o verde é o mais popular, e pode ser obtido a partir de folhas levemente fermentadas. Há ainda o chá branco, feito a partir de folhas mais jovens e que não foram fermentadas, e que portanto tem um sabor mais suave, e os chás oolong e preto, respectivamente de fermentação média e intensa, com sabores mais fortes que os outros três.

Os benefícios do chá verde para o emagrecimento


Chá verde 1
Todos já ouvimos falar nos benefícios do chá verde. Ele desincha, emagrece, acelera o metabolismo, queima gorduras e é considerado um grande aliado no processo de emagrecimento. Mas será que todos esses benefícios citados são reais? Ele é amargo, isso todo mundo sabe. Mas quem já utilizou seus benefícios em prol do emagrecimento garante que o sacrifício vale à pena. Há quem diga que é possível emagrecer até 5kg em cerca de duas semanas. A chave do sucesso? Usar o chá como aliado e não descuidar da dieta e dos exercícios.

Será que o chá verde ajuda no emagrecimento?