Benefícios da vitamina K


vitamina K
A vitamina K é essencial para a manutenção de nossa saúde, ajudando na coagulação do sangue, contribuindo para o fortalecimento dos ossos e sendo uma substância útil para o tratamento de bebês prematuros. A vitamina K é um complexo lipossolúvel, dividindo-se em 3 categorias: a vitamina K1, encontrada em alimentos de origem vegetal; a vitamina K2, produzida pela flora intestinal; e a vitamina K3, produzida artificialmente, sendo esta uma vitamina usada nos suplementos e bem absorvida pelo organismo.

Veja onde encontrar a Vitamina K e saiba para que ...