Receita de suco detox que vai te fazer emagrecer rápido


Suco DetoxO blog SAÚDE EM ALTA é bastante seletivo nas receitas que publica, e nesta oportunidade traz um Suco Detox de preparo simples, com ingredientes simples, mas com efeitos comprovadamente emagrecedores.
As dietas detox estão na moda… e como em tudo o que está em evidência, acabamos vendo alguns aproveitadores espalharem falsas promessas por aí, aproveitando as ondas de cada momento.
No mundo das dietas, tudo tem sido voltado para o detox. Mas a maioria das receitas vistas são pouco efetivas, ou são danosas para o corpo, ou acabam sendo enjoativas.

Suco Detox e perda de peso

Quando os nutrientes das receitas detox são bem escolhidos, acabamos por proporcionar formas saudáveis e permanentes de perder peso rápido. Emagrecer não é fácil. Exige disciplina na alimentação e na atividade física, pois tudo fica mais rápido quando nos entregamos à fome e ao suor. Mas a nossa receita de Suco Detox vai te fazer alcançar bons resultados com um esforço consideravelmente maior.

Uma receita detox de qualidade precisa conter os nutrientes responsáveis para promover uma desintoxicação no nosso organismo. Quando substâncias danosas são eliminadas, nosso corpo entra em estado de maior equilíbrio. Deixamos de acumular líquido e queimamos mais facilmente a gordura corporal, pois nosso metabolismo funciona melhor. De resto, temos mais disposição, algo que nos faz ter coragem de sobra para enfrentar os exercícios.

Um corpo desintoxicado também é capaz de absorver melhor nutrientes bons, e eliminar elementos ruins.

Quer perder peso rápido? Então conheça o nosso Suco Detox.

Ingredientes

  • 1,5 litros de água
  • 1 pepino médio
  • 2 ou três limões
  • 100 gramas de gengibre
  • 150 gramas de folha de hortelã

Preparo
Descasque o pepino, os limões e o gengibre. Depois, fatie os três ingredientes em porções bem finas. Esmague as folhas de hortelã. Coloque todos os ingredientes trabalhados na água, de preferência armazenados em recipiente de vidro. Ainda não é hora de tomar o suco. O ideal é que o preparo fique descansando entre 4 e 6 horas, para que os nutrientes sejam aproveitados de forma melhor.
Depois do descanso, deve-se coar o líquido e colocar na geladeira, para ser consumido ao longo de todo o dia. É interessante que alguns dos copos sejam tomados meia hora antes do almoço e do jantar.

O segredo do suco detox

O pepino, o limão, o gengibre e o hortelã trabalham muito bem juntos. Um potencializa o efeito do outro. Por isso o nosso Suco Detox garante um bom efeito diurético, termogênico e desintoxicante. Deste modo, eliminamos o excesso de líquido, queimamos gordura e equilibramos nosso corpo como um todo.
Consumir 1,5 litros do suco por dia irá garantir uma perda de 3 a 5 quilos em duas semanas.

Outra vantagem do Suco Detox é a facilidade de encontrar os ingredientes do suco, sem contar com o preço mais em conta do que outras receitas que retiram mais o peso do nosso bolso do que da nossa gordura, propriamente dita.

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Sobre Galdino

Paixão por saúde e qualidade de vida. Desde 2013 buscando informações sobre a melhor maneira de se viver com mais saúde e melhor qualidade de vida. Mantenho alguns blogs com o objetivo principal de passar adiante as informações e o conhecimento que tenho adquirido ao longo desse tempo. Durante esses anos tenho "corrido" atrás de conteúdos relevantes que, de alguma forma possa me ajudar e ajudar outras pessoas a viver com mais qualidade de vida. Ps. Tenho 47 anos, sou goiano, evangélico, solteiro e tenho um filho de 13 anos, motivo do meu orgulho e alegria. Sou apaixonado séries e filmes de ação e adoraria aprender tudo sobre fotografia.