Teste/Pesquisa


Tabela nutricional
A tabela nutricional é um item obrigatório para quase todos os alimentos industrializados, uma determinação da Anvisa – Agência Nacional de Vigilância Sanitária, para garantir a qualidade do produto que os consumidores estão comprando. Uma tabela nutricional deve seguir, portanto, as regras estabelecidas pela Anvisa. A tabela nutricional deve começar pela porção de consumo, que é apresentada em gramas ou mililitros, com a medida correspondente, como copo, colher de sopa, xícara, unidades, etc. Veja, a seguir, como deve ser feita uma tabela nutricional:

Tabela nutricional: regras estabelecidas pela ANVISA


Como se alimentar corretamente
Teste: Como se alimentar corretamente? Como se alimentar corretamentePreparamos um teste para saber se você vai conseguir emagrecer (com saúde!). Marque sua resposta e no final, conte os pontos e descubra se você sabe como se alimentar corretamente, veja se você vai conseguir eliminar aqueles quilinhos indesejáveis! Responda as perguntas a seguir com sinceridade. No final, conte os pontos e veja em qual quadro você se encaixa.

Como se alimentar corretamente: Você sabe?


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