Saúde


câncer de pele
Saiba o que é câncer de pele, os tipos mais comuns e os fatores de risco. Veja como verificar se algum sinal em sua pele pode ser câncer. O câncer de pele é, de longe, o tipo mais comum de câncer. Vários fatores como a predisposição genética, tonalidade da pele e longos períodos de exposição ao sol podem influenciar para que algumas pessoas tenham mais chances de desenvolver a doença. Mas, como fazer para verificar se algum sinal em sua pele pode ser câncer?

Tudo sobre o câncer de pele: o que é, os ...


Benefícios do chocolate amargo 1
Ajudar a emagrecer e a afinar a cintura estão entre os muitos benefícios do chocolate amargo. Isso se deve ao fato de que algumas substâncias presentes no cacau agem no cérebro de forma a bloquear a vontade que sentimos de comer doce. Quem é chocólatra pode ficar aliviado: chocolate também faz bem ao coração. Mas, cuidado, não é qualquer chocolate. Trata-se do chocolate amargo, isto é, aquele chocolate que tem pelo menos 70% de cacau na sua composição. Se você consumir pelo menos 30g de chocolate amargo diariamente, os benefícios que trará ao seu organismo serão pelo menos os que relacionamos a seguir.

Veja 7 benefícios do chocolate amargo e coma sem culpa


Caxumba: infecção viral chamada de Parotidite infeciosa
Chamada na medicina de Parotidite infeciosa, a caxumba é uma infecção viral que ocorre apenas nos seres humanos. Ela afeta principalmente as glândulas salivares mas, por vezes, outras partes do corpo são afetadas. A doença normalmente acomete crianças, mas pode ocorrer em qualquer idade. Atualmente é tem rara ocorrência (150 mil casos anuais no Brasil, segundo o Hospital Israelita Albert Einstein) pois as crianças são imunizadas gratuitamente com vacina tríplice viral.

Saiba tudo sobre a caxumba: infecção viral conhecida também como ...



Artrite
A artrite é um termo médico utilizado para categorizar um grupo de inflamações e lesões nas articulações, sendo que para tais patologias existem diversas causas e fatores. Para compreender bem o que é a Artrite é preciso conhecer o conceito médico de reumatismo, que nada mais é do que um termo designado para generalizar uma série de doenças que envolvem os músculos, as articulações e o esqueleto.

Tudo o que você precisa saber sobre a artrite


perguntas ao nutricionista 3
Cada vez mais as pessoas estão se preocupando com a saúde e em ganhar mais qualidade de vida. Acompanhado a este novo panorama surgem muitas informações a respeito do assunto principalmente em relação à alimentação. Naturalmente surgem também as dúvidas não é mesmo? Se você tem alguma dúvida em relação à alimentação saudável agora é o momento de esclarecer. A nutricionista Michelle Santos, graduada pela Universidade Guarulhos desde 2009, veio colaborar com o nosso trabalho e ajudar você a conquistar uma vida mais saudável. Ela esclarece as dúvidas mais pertinentes que ela vivenciou nos atendimentos aos seus pacientes. Não perca esta oportunidade! Continue lendo e tire suas dúvidas com o auxílio de um profissional da área.

Nutricionista responde a 35 perguntas que você gostaria de fazer


visão
Conheça 9 alimentos que protegem seus olhos contra doenças graves e devastadoras. Estas doenças são frequentemente causadas pela oxidação e inflamação dos olhos, mas uma pesquisa recente verificou que os alimentos ricos em dois nutrientes: (Luteína e Zeaxantina) podem reduzir o risco de doenças crônicas nos olhos. Outros estudos descobriram que uma dieta rica em vitaminas C e E, beta caroteno, zinco e ômega-3, também pode prevenir doenças oculares relacionadas à idade. Veja as principais fontes alimentares que você deve incluir em sua dieta para melhorar a acuidade visual.

9 Alimentos que protegem seus olhos : melhore sua visão ...



TDAH, ou, deficit de atenção
Transtorno de deficit de atenção é uma desordem da mente comum, que começa na infância e pode continuar até a adolescência e idade adulta. Esse transtorno interfere na capacidade de concentração das crianças e, na maioria dos casos, está associado à hiperatividade, por isso é chamado de TDAH (Transtorno de Deficit de Atenção com Hiperatividade). Se você não se sente confortável com o tratamento deste distúrbio através do uso de medicamentos, existem opções mais naturais. Continue lendo e veja algumas delas!

DEFICIT DE ATENÇÃO: conheça 5 alternativas de tratamento para o ...


como limpar o aparelho dentário corretamente
A manutenção do aparelho dentário em casa deve ser feita regularmente e é tão importante e necessária quanto a ida ao dentista, visto que nesse caso que deve ser observado o prazo do agendamento para o acompanhamento profissional. É muito importante ter atenção na limpeza do aparelho dentário para evitar que resíduos de alimentos fiquem acumulados e assim possibilite a formação de agrupamento das bactérias que causam mau hálito e provoque infecções.

Saiba como limpar corretamente o seu aparelho dentário


Dieta do DNA, você já ouviu falar nela? Se ainda não, é a hora de conhecer este método que dá a você a oportunidade de ter uma dieta personalizada e muito eficiente, proporcionando um emagrecimento rápido e saudável. Confira. Esta dieta propõe o estudo dos genes de cada indivíduo de forma a identificar a interação dos nutrientes dentro do organismo. E mais! Através desta dieta é possível identificar também a que tipo de exercício físico o seu metabolismo responde melhor.

Dieta do DNA: Qual o diferencial dela?



Câncer de esôfago
Nesta semana foi divulgado pela Organização Mundial de Saúde o resultado de um estudo onde os cientistas descobriram que ingerir bebidas muito quentes pode levar a câncer de esôfago. Diante desta notícia, achamos necessário escrever um artigo informativo sobre o câncer de esôfago para os seguidores do blog Saúde em Alta (e também para quem só está de passagem). O tratamento certo para cada pessoa depende principalmente do tipo e estágio do câncer, mas dentre as formas de tratamento estão:

5 coisas que você precisa saber sobre câncer de esôfago


Mal de Parkinson 1
O mal de Parkinson também é conhecido como doença de Parkinson ou ainda paralisia agitante é uma doença que afeta os neurônios e consequentemente a capacidade motora e os movimentos, fazendo com que a pessoa fique constantemente em um estado tremulo. O mal de Parkinson é uma doença idiopática, isto é, não possui causa conhecida, o que a torna um mistério para a ciência. O que acontece é que nela ocorre a degeneração das células e posterior morte dos neurônios.

Os sintomas e as formas de tratamento do Mal de ...


AVC - Acidente Vascular Cerebral
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma doença grave e que pode levar à morte. Popularmente chamado de derrame ou derrame cerebral, o AVC faz com que haja uma brusca mudança em todas as funções neurológicas do indivíduo, uma vez que há o rompimento ou entupimento dos vasos sanguíneos existentes no cérebro. Além do mais, o AVC deixa sequelas que acompanharão o paciente pelo resto da vida, além da possibilidade de reincidência. Sabendo disso, é muito importante estar atendo aos sintomas do AVC.

AVC: Acidente Vascular Cerebral



doença celíaca
Você conhece alguém que sofre ou já sofreu com a doença celíaca? Aprenda aqui um pouco mais sobre ela, afinal o tratamento correto pode devolver a qualidade de vida de quem passa pelo problema. Continue lendo e confira tudo! O que é a doença celíaca? É conhecida por ser uma doença autoimune, o que significa que é uma reação do organismo que se desenvolve por intolerância ao glúten (proteína do trigo) e que atinge o intestino delgado.

Doença celíaca: O que há por trás desta doença?



gengivite
A Gengivite é um dos principais fatores que levam as pessoas a recorrerem às próteses ou aos implantes dentários. Você pode ter gengivite e não saber disso. Gengivite é a inflamação da gengiva, geralmente causada por infecções bacterianas. Quando não tratada, ela pode se tornar uma forma infecciosa mais grave, a periodontite. Essas duas formas de infecção são as principais causadoras da perda dos dentes em idade adulta. Por isso, a gengivite acarreta em um enorme prejuízo, para milhares de pessoas.

Principais causas, sintomas e tratamento da gengivite



Remédios para emagrecer
Há grande confusão entre os termos, suplementos e remédios para emagrecer, sendo que as pessoas acreditam que há muitos remédios para emagrecer sendo vendidos no mercado hoje em dia. Todavia, isso é um equívoco, pois, no Brasil atualmente só existem dois remédios para emagrecer sendo vendidos. São eles a sibutramina e o orlistat e comumente são usados como uma necessidade e não um meio para atingir maior beleza estética.

Suplementos ou remédios para emagrecer?


Dietas Para Diabetes Tipo 2 1
Buscando perder peso e controlar o diabetes tipo 2? Saiba que você tem várias opções de dietas para escolher. Chegar ao peso ideal é um fator que ajuda a melhorar seus níveis de glicose no sangue. Mas alcançar esse objetivo depende em grande parte de você. Ainda assim, algumas opções de dietas são mais saudáveis e mais seguras do que outras. Então fale com o seu médico ou nutricionista antes de começar. Enquanto isso, leia a seguir algumas das melhores dietas para atingir o peso ideal e controlar o diabetes tipo 2.

7 Melhores Dietas Para Diabetes Tipo 2


Terapia holística
Terapia holística é qualquer terapia orientada pelo holismo, ou seja, pela abordagem de que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de uma determinada pessoa estão integrados num mesmo sistema, buscando assim tratar os problemas no contexto global, tratando tanto a causa da doença como seus sintomas. Segundo o holismo (palavra derivada do grego holos, com o significado de inteiro, de todo).

Terapia holística: os princípios do holismo



Pressão arterial - hipertensão, pressão alta, hipotensão, pressão baixa
Pressão arterial, pressão alta, pressão baixa, hipertensão arterial, hipotensão arterial. Afinal, o que significam estes termos? Continue lendo e descubra o que significa e como cada um destes fatores interferem na sua saúde e qualidade de vida. Conhecemos a medição da pressão arterial através desses dois momentos, por isso a pressão arterial é aferida com dois valores, o máximo e o mínimo. Por exemplo, uma pressão de 11 por 7 é quando temos uma pressão sistólica de 110 mmgHg contra uma pressão diastólica de 70 mmgHg.

PRESSÃO ARTERIAL: hipertensão, pressão alta, hipotensão, pressão baixa


Nutrição esportiva
A boa nutrição é o ponto básico para a manutenção da saúde e do metabolismo de nosso corpo, dando-nos condições de realizar todas as nossas atividades. Para uma boa nutrição esportiva, o mais lógico é que você procure um nutricionista para verificar suas necessidades físicas, compará-las com suas atividades e prescrever o melhor para sua alimentação. No caso de um atleta, ou de uma pessoa que se dedica a atividades físicas, a nutrição torna-se ainda mais necessária, já que o que a pessoa está ingerindo é que vai propiciar que atinja seus objetivos, seja aumento de massa muscular, seja perda de gordura, ou mesmo o treino para uma competição.

5 Dicas para uma boa nutrição esportiva


dieta pós-parto
Dieta pós-parto esta é uma das dúvidas mais constantes das mulheres que estão ou ainda vão passar pelo momento único e repleto de transformações que é a gestação. Após a gestação o gasto energético aumenta devido à amamentação, este gasto calórico pode chegar a até 700 calorias. Além disso, a mãe precisa se alimentar bem para que possa passar ao bebê os nutrientes necessários para o bom desenvolvimento. Como fazer do jeito certo para voltar à boa forma de um jeito saudável? Continue lendo e descubra esta e outras respostas aqui!

8 passos para fazer uma dieta pós-parto



Tireoide - Hipertireoidismo e Hipotireoidismo
Diferente do que muitos pensam, a tireoide não é uma doença crônica ou um problema de saúde, mas sim um órgão de nosso corpo. O desequilíbrio da tireoide causa o hipertireoidismo e o hipotireoidismo, que estas sim, são os nomes das consequências desenvolvidas pelo seu mau funcionamento. A tireoide ou também conhecida como tiroide (os dois termos são corretos).

Está com tireoide? Ainda bem! Todos estamos. A tireoide é ...


Pirâmide alimentar
Se você pretende fazer uma dieta equilibrada, precisa conhecer antes a pirâmide alimentar, uma formatação gráfica que serve para orientar as pessoas a manter uma dieta saudável. A pirâmide alimentar apresenta-se como um guia geral, mostrando como deve ser a alimentação, qual a sua composição e como usufruir melhor dos nutrientes encontrados em todos os alimentos.

Pirâmide alimentar: para uma dieta equilibrada


Alternativas naturais para reposição hormonal
Com níveis flutuantes de estrogênio e progesterona durante a menopausa, as mulheres experimentam vários sintomas desagradáveis, tais como: ondas de calor, insônia, depressão, dor no peito, e alterações de humor. Existe tratamento para aumentar os níveis hormonais naturais do organismo, no entanto, muitas mulheres rejeitam o tratamento de reposição hormonal por medo dos riscos associados a ele. Porém, tanto os riscos impostos pelo tratamento convencional quanto os problemas da menopausa podem ser minimizados com algumas alternativas naturais para reposição hormonal.

Alternativas naturais para reposição hormonal



Sódio 1
Segundo o Instituto Nacional de Cardiologia, a recomendação de consumo diário de sódio é de 3 gramas. O problema é que o brasileiro consome, em média, 12 g por dia, quantidade quatro vezes superior total indicado. Essa média assustadora se deve, não propriamente, ao excesso de sal que é atribuído na hora de preparar os pratos do cotidiano.

Veja como reduzir a quantidade de sódio no organismo


Medicina alternativa
As terapias da medicina alternativa vêm passando por estudos confiáveis, que atestam a sua prática, como é o caso da homeopatia, que existe há mais de 200 anos e hoje é procurada por milhões de pessoas do mundo todo, sendo reconhecida, no Brasil, como uma especialidade médica. Ou mesmo o caso da acupuntura, que, depois de anos e anos de estudo.

Saiba quais são as terapias usadas na medicina alternativa


1
Por muitos anos, os médicos prescreviam tratamento de reposição hormonal para amenizar os sintomas da menopausa, assim como para reduzir o risco de osteoporose e de doenças cardíacas. Porém, vários estudos sobre os hormônios utilizados nesse tipo de terapia levantam sérias questões sobre os benefícios e riscos associados ao tratamento. Então, qual é o tratamento apropriado para a menopausa, quando e quem deve fazer?

O que você precisa saber sobre Reposição Hormonal?



Medicina natural
A medicina natural, ou naturopatia, é uma terapia alternativa à medicina tradicional, buscando fazer com que o corpo possa curar-se e manter-se com saúde. Os adeptos da medicina natural usam recursos como ervas e alimentos, em vez de medicamentos sintéticos e procedimentos cirúrgicos para curar diversas doenças. Com essa alternativa, os doentes buscam outras modalidades de tratamento.

Você sabe o que é medicina natural, ou naturopatia?


7 alimentos para combater as doenças causadas por vírus 1
Infecções causadas por vírus são doenças altamente contagiosas e desagradáveis, quase todas elas deixam o doente muito abatido. Alguns exemplos de doenças virais incluem os resfriados comuns, a influenza H1N1 e o HIV (Vírus da Imunodeficiência Humana). A Ingestão de determinados alimentos pode ajudar a reduzir os sintomas de doenças virais e evitar suas complicações. No entanto, as recomendações nutricionais podem variar, dependendo do tipo de vírus que você tenha contraído.

Veja 7 alimentos que ajudam a reduzir os sintomas de ...


Terapias alternativas
Conheça algumas terapias alternativas que, aliadas ao tratamento convencional, buscam trazer equilíbrio orgânico ao seu corpo e seu bem estar. A prática das terapias alternativas não pode ser feita sem o tratamento convencional, da medicina tradicional. Embora tenhamos o reconhecimento da acupuntura e da homeopatia como métodos confiáveis para o tratamento de determinadas doenças, a maior parte das terapias alternativas tem como objetivo o equilíbrio orgânico, que pode ajudar na recuperação do paciente.

Você conhece as terapias alternativas? Sabia que elas podem te ...



2
O Papiloma Vírus Humano, ou HPV, é na verdade um grupo de mais de 100 vírus. Estes microrganismos são incrivelmente comuns e podem causar tudo, desde as verrugas em suas mãos e pés a câncer de colo de útero, de garganta e verrugas genitais sexualmente transmissíveis. Ele pode ser transmitido por todas as formas sexuais, desde sexo tradicional ao sexo oral e anal. Alguns tipos não apresentam nenhum sintoma. Na verdade, os tipos mais perigosos são muitas vezes assintomáticos, pelo menos no início.

ABC do vírus HPV: saiba tudo sobre o Papiloma Vírus ...


Medicina ortomolecular
A medicina ortomolecular é algo um tanto recente no Brasil, não sendo tão conhecida quanto outras práticas medicinais. A sua atuação, como especialidade médica, é voltada para o gerenciamento da saúde física e mental, agindo para prevenir as doenças e não propriamente para sua cura, buscando corrigir os desequilíbrios das funções celulares em seu nível bioquímico-molecular.

Você conhece os fundamentos da medicina ortomolecular?


Insônia 2
Todos os seres humanos sofrem com a insônia. Está é uma afirmação bastante perturbadora, porém ela depende de como vemos esta análise. Se esta visão for da que: todos os seres humanos, em alguma fase da vida, sofrem com problemas de sono – então essa proposição é real. Estudos realizados na universidade de Ohio apontam que 50% dos cidadãos americanos (tanto da América do norte, quanto central e do sul), sofrem de insônia crônica. Devido a esta alta incidência, vamos minuciar este assunto em 3 tópicos: CAUSAS DA INSÔNIA, TRATAMENTOS DA INSÔNIA, CONTROLE DA INSÔNIA.

Você sofre com a insônia? Veja as causas e os ...