Conheça as características e os benefícios do Magnésio Dimalato 1


Magnésio DimalatoO Magnésio Dimalato é um suplemento mineral que une dois ingredientes imprescindíveis para o nosso organismo: o ácido málico e o magnésio. De acordo com os estudos, o consumo do Magnésio Dimalato auxilia na produção de energia e no bom funcionamento do corpo como um todo.

A combinação do magnésio com o ácido málico apresentou melhorias contra a fibromialgia (síndrome que provoca dores no corpo por longos períodos de tempo), justamente por contribuir com a produção de energia, alterando o efeito negativo da diminuição de oxigênio constatado nesses pacientes.

Há uma série de outros benefícios relacionados ao Magnésio Dilamato, mas é necessário antes que você conheça um pouco mais sobre os benefícios do magnésio em si e do ácido málico.

Magnésio

O magnésio é um mineral indispensável para todas as idades. A principal função dessa substância orgânica é acionar as enzimas responsáveis pelo metabolismo dos lipídios, proteínas, carboidratos e da glicose. Deste modo, o magnésio participa de todos os processos biológicos, desde a produção de energia celular até a síntese dos ácidos nucleicos.

Porque necessitamos de magnésio?

Além das funções essenciais que o magnésio desempenha em nosso organismo, como as descritas acima, esse mineral está presente no sistema nervoso, rins, fígados, e em toda a musculatura incluindo coração, testículos, próstata e tireoide.

Dentre os minerais presentes no corpo humano, o magnésio é o segundo mais importante logo após o potássio.

O magnésio e seus benefícios

  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Atua na manutenção da temperatura corporal;
  • Reduz os sintomas da TPM;
  • Estimula a regulação hormonal;
  • Previne doenças do coração, auxiliando no funcionamento cardiovascular;
  • Estimula as funções neurais e cerebrais;
  • Auxilia na circulação de sangue;
  • Ajuda a prevenir doenças;
  • Reduz os níveis de colesterol ruim;
  • Auxilia no combate e prevenção de lesões musculares, câimbras e fadiga muscular, sendo assim ideal para esportistas sejam amadores ou profissionais;
  • Promove o bom funcionamento dos rins;
  • Atua contra o envelhecimento precoce;
  • Combate os radicais livres;
  • Promove a limpeza das artérias;
  • Atua no combate a osteoporose;
  • Ajuda a combater a depressão e o estresse;
  • Melhora a saúde intestinal.

Fontes de magnésio

  • Frutas (banana, abacate e uvas);
  • Vegetais (batata, couve, espinafre, beterraba e quiabo);
  • Grãos (grão de bico, granola, farelo de milho e aveia);

Além desses alimentos mencionados acima, é possível encontrar o magnésio na semente de gergelim, de girassol, nas carnes, lacticínios, frutos do mar, nozes, castanhas, amendoins entre outros.

Deficiência em magnésio

A baixa quantidade de magnésio no organismo aumenta as chances de problemas cardiovasculares, cerebrais, anemia, diabetes, osteoporose, problemas de memória, artrites e artroses. Os sintomas decorrentes da deficiência em magnésio incluem:

  • Perda do apetite;
  • Tontura;
  • Vômitos;
  • Náuseas;
  • Pele ressecada;
  • Unhas e cabelos enfraquecidos;
  • Tremores;

Vale ressaltar que há o risco de convulsões fatais em casos de baixíssimas quantidades de magnésio no organismo.

Ácido málico

O ácido málico é um composto orgânico encontrado em frutas e legumes, sendo a maça uma das principais fontes dessa substância. Esse composto presente no Magnésio Dimalato também está presente nas células do corpo e consideráveis quantidade são produzidas dia após dia pelo nosso organismo.

Benefícios do ácido málico

Há uma série de benefícios relacionados a esse composto. Um dos benefícios que vale ressaltar é que o ácido málico é capaz de conectar-se a substâncias potencialmente tóxicas e eliminá-las, tais como o chumbo e o alumínio. Entre outros benefícios estão:

  • Ajuda a manter a higiene oral, estimulando a produção de saliva e atuando também como antisséptico;
  • Ajuda a manter a pele saudável, mais jovem e mais firme;
  • Reduz as dores musculares;
  • Aumenta a energia;
  • Aumenta a resistência muscular;
  • Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Magnésio Dimalato

Agora que você já viu os benefícios dos componentes presentes no Magnésio Dimalato, fica mais fácil entender o quão benéfico esse composto orgânico pode ser para a sua saúde.

O consumo de Magnésio Dimalato irá ser útil em mais de 300 reações químicas, suprindo absolutamente todas as necessidades diárias do nosso organismo.

Os benefícios do Magnésio Dimalato são praticamente os mesmos que foram mencionados acima, referentes ao magnésio e ao ácido málico. O que você deve saber, e isso é muito importante, é que o consumo excessivo de Magnésio Dimalato pode causar efeitos colaterais, tais como:

  • Náuseas;
  • Dores abdominais;
  • Diarreia;
  • Letargia;
  • Queda da pressão arterial;
  • Fraqueza muscular;
  • Problemas respiratórios;
  • Alterações no ritmo cardíaco.

Para evitar os efeitos colaterais, siga as instruções de uso. Sugere-se o consumo de 1 a 3 cápsulas ao dia, após as refeições. Ingerir com líquido.

OBS: Gestantes, mães que estão amamentando e crianças com menos de 3 anos só devem consumir o Magnésio Dimalato com orientação médica.

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Sobre Galdino

Paixão por saúde e qualidade de vida. Desde 2013 buscando informações sobre a melhor maneira de se viver com mais saúde e melhor qualidade de vida. Mantenho alguns blogs com o objetivo principal de passar adiante as informações e o conhecimento que tenho adquirido ao longo desse tempo. Durante esses anos tenho "corrido" atrás de conteúdos relevantes que, de alguma forma possa me ajudar e ajudar outras pessoas a viver com mais qualidade de vida. Ps. Tenho 47 anos, sou goiano, evangélico, solteiro e tenho um filho de 13 anos, motivo do meu orgulho e alegria. Sou apaixonado séries e filmes de ação e adoraria aprender tudo sobre fotografia.


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Um pensamento em “Conheça as características e os benefícios do Magnésio Dimalato

  • PAULO SÉRGIO MOREIRA BARROCAL

    Gostaria de informação sobre efeitos colatrerais do Magnésio Dimalato. Pois o Magnésio PA deu alergia em minha mãe que tem 70 anos. Gostaria de saber se o Dimalato também pode provocar alergia ou algum outro efeito colateral que o PA pode causar