Arquivo diário: 16/12/2016


Copos de sucos: várias cores 5
As frutas podem variar. Um bom suco pode conter laranjas, limões e mexericas, que detêm grande concentração de vitamina C. Já as frutas com predomínio de cor avermelhada como amoras, mirtilo e framboesa são importantes devido ao fato de combaterem inflamações.

Veja a incrível contribuição do suco para o emagrecimento


Como fazer dieta
Todo mundo tem uma dica de dieta e de emagrecimento rápido, mas nem todas as dicas servem para todas as pessoas. Isso causa frustração e leva ao fracasso na maioria das vezes. Para saber como fazer dieta o primeiro passo é ter bom senso. Veja agora algumas dicas de ouro para ter bons resultados e aprenda como fazer dieta! No começo, é comum a pessoa nem saber por onde começar. Há muitas informações desencontradas e dicas da moda que nem sempre dão certo.

Como fazer dieta – Dicas de ouro para bons resultados