Arquivo diário: 03/03/2016


Perder peso rápido
Como perder peso rápido? - Você deve saber que, para ganhar peso, não ficamos olhando a balança todos os dias, conferindo o peso e verificando se estamos engordando ou não. Afinal, ninguém quer engordar, principalmente as mulheres, que sempre querem se mostrar bonitas, bem dispostas e com a silhueta em forma. Ganhar peso é algo que acontece com o tempo, aos poucos, acumulando aquelas calorias a mais que vamos ingerindo todos os dias, sem perceber. Ou melhor, sem se dar conta: na hora que percebemos isso, seja através da balança, do espelho ou do comentário de alguém, vemos que chegou a hora de perder peso.

Perder peso rápido em 4 passos